
Langlaufen - Technik und Konditionstraining (Skating)
Fortgeschrittenenkurs Langlauf (Skating) + Konditionstraining
Langlaufausflüge und Techniktraining auf den umliegenden Loipen*.
*Loipenort ist wetterabhängig und wird stets per Mail bekannt gegeben
Orte: Krumpenloipe Hafning; Eisenerzer Ramsau; Loipe Schoberpass; Loipe Hohentauern,...
Inhalte: Verfeinerung der bereits erlernten Langlauftechnik, spezifisches Konditionstraining Langlauf, Tipps und Tricks aus der Trainingslehre + Freies Genusslanglaufen
Voraussetzung: Basiskenntnisse der Skating Technik (ist kein Anfängerkurs!)
Leihmaterial begrenzt vorhanden - bitte vor dem ersten Termin zur Materialabstimmung im USI vorbeikommen
Zusätzliche Kosten: Loipenkarte vor Ort (ca. 5-7 Euro)
Anreise: Privat bzw. Mitreise mit dem USI Bus je nach Auslastung möglich.
! SAVE THE DATE: Mi., 29.01.2025, 18:30h steir. Meisterschaft Langlauf/Skating - Flutlichtloipe Kofenz/Hoftal !