Inhalt:
> Erlernen der grundlegenden Fähigkeiten im Wasser: Wassergewöhnung
> Atemtechnik, Schweben, Gleiten, Arm- und Beinbewegungen. Ziel ist es, Vertrauen im Wasser aufzubauen und das grobe Erlernen der Schwimmtechniken Brust, Rücken und Kraul.

Es braucht: Badebekleidung, Schwimmbrille

Voraussetzungen: Keine Schwimmkenntnisse notwendig.
Der Kurs findet mindestens die ersten 6 Einheiten im Nichtschwimmerbecken mit Bodenkontakt statt.

Zusatzkosten: Vergünstigter Eintritt* in das ASIA Spa (€ 5,- // *ist jedes Mal zu bezahlen)

WIR BITTEN UM PÜNKTLICHKEIT!

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Content:
Learning the basic skills in water: getting comfortable in the water, breathing techniques, floating, gliding, and arm and leg movements.  
The goal is to build confidence in the water and to gain a basic understanding of the swimming techniques breaststroke, backstroke, and freestyle.

What you need: Swimwear, swim goggles

Requirements: No prior swimming experience necessary. The course will take place in the shallow pool area (with bottom contact) for at least the first 6 sessions.

Additional cost: Discounted entry* to the ASIA Spa (€ 5,- // *must be paid each time)

PLEASE BE ON TIME!